0. Einleitung
Die Gesichtsreinigung mit geeigneten Produkten sollte zur täglichen Pflegeroutine für Mann und Frau gehören.
Nur ein kleiner Teil der Frauen und noch viel weniger Männer widmen sich jedoch ausgibt der Haut, die neben den Händen täglich den Belastungen des Alltags fast immer ohne physischen Schutz ausgesetzt sind. Empfohlen wird sogar eine Reinigung mehrmals täglich, um die Haut von Schmutz und Schweiß zu befreien. Hinzu kommen Ablagerungen von Cremes oder Make-up, die im Rahmen der Gesichtsreinigung ebenfalls entfernt werden. Oftmals wird zu einer einfachen Seife gegriffen, die jedoch oft nicht zum Hauttyp passt. Die Folgen können Hautirritationen sein oder die Haut sieht nicht so vital aus, wie sie sollte.
1. Gesichtsreinigung Ratgeber
Mit einigen Tipps findest du nicht nur die passenden Produkte für die Gesichtsreinigung, sondern kannst die Reinigung ohne großen zusätzlichen Aufwand in deine Pflegeroutine integrieren.
1.1 Was ist eine Gesichtsreinigung?
Bei einer Gesichtsreinigung wird die gesamte Hautoberfläche des Gesichts grundlegend gereinigt. Neben dem Gesicht wird auch der Bereich von Hals und Ohren gereinigt. Eine Herausforderung bei der Reinigung ist, dass sie nicht nur gründlich sein muss, sondern auch sanft zur Haut. Dies widerspricht sich im ersten Moment, durch die richtige Auswahl an Pflegeprodukten und Zubehör muss dies kein Gegensatz mehr sein.
Bevor es überhaupt an die Reinigung des Gesichtes geht, musst du deinen Hauttyp ermitteln. Das ist sehr wichtig, denn Reinigungsprodukte mit einem pH-Wert, der nicht für den Hauttyp geeignet ist, können zu Problemen mit der Haut führen. Gibt es bereits Probleme wie fettige Haut oder Pickel, braucht es oft spezielle Reinigungsprodukte, die nicht nur die Oberfläche säubern, sondern auch die Haut beruhigen.
Neben den Reinigungsprodukten selbst, benötigst du unterschiedliches Zubehör, um dein Gesicht zu reinigen. Dazu gehören in erster Linie verschiedene Reinigungspads. Es können Wattepads für den einmaligen Gebrauch sein oder Stoffpads, die gewaschen werden. Immer häufiger wird sogar zu Stoffpads gegriffen, die aus einem sehr weichen Material sind. Sie sind nicht nur nachhaltig, sondern werden häufig als angenehmer auf der Haut empfunden als die Wattepads. Je nach Hauttyp und verwendeten Reinigungsprodukten kann sich das weitere Zubehör unterscheiden. Es ist von Vorteil, wenn du einen Lappen zur Verfügung hast, der dein Gesicht bedeckt. Dieser wird in sehr warmes Wasser getaucht und für einige Minuten auf das Gesicht gelegt, damit sich die Poren öffnen. Dadurch kannst du eine tiefgründige Reinigung der Haut durchführen.
1.2 Wie wird eine Gesichtsreinigung durchgeführt?
Wird eine professionelle Gesichtsreinigung durchgeführt wird zwischen einer täglichen, wöchentlichen und monatlichen Routine unterschieden. Zwei Mal täglich, nach dem Aufstehen und am Abend solltest du dein Gesicht reinigen. Du beginnst damit, dass du einmal die Haut mit warmem Wasser abwäscht. Wenn du Make-up nutzt, verwendest du im nächsten Schritt einen Reiniger, der speziell die Kosmetika entfernt. Anschließend wird noch ein eigener Reinigungsdurchgang für spezielle Hautprobleme gemacht, bei dem du ein Produkt verwendest, der genau auf den Hauttyp und das Problem abgestimmt ist. Im Anschluss trägst du noch eine geeignete Pflegecreme auf, um die Haut zu schützen.
Bei der wöchentlichen Routine geht es buchstäblich in die Tiefe. Du widmest dich Problemzonen, wie Mitessern. Hilfreich sind Pflegeprodukte wie Masken. Ein Mal im Monat gönnst du dir einen umfangreichen Pflegetag. Du verwendest Peelings oder Gesichtsmasken, die nicht nur für Hautprobleme geeignet sind, sondern die dein Gesicht auch mit wichtigen Stoffen versorgen, damit die Haut frisch und straff bleibt. Im Rahmen des monatlichen Pflegetags solltest du die Gesichtspflege über die Reinigung hinaus ausweiten. Du kannst beispielsweise Massagen nutzen, die die Gesichtshaut durchbluten. Das wirkt sich indirekt später auf die Reinigungsroutine aus, denn eine vitale Haut ist deutlich weniger aufwendig zu reinigen, als eine Problemhaut, die womöglich viele Pickel hat.
1.3 Wie erkennt man hochwertige Qualität bei Gesichtsreinigungen?
Qualität ist bei Produkten für die Gesichtsreinigung nicht an einen Preis gebunden. Als Orientierungshilfe solltest du einen Blick auf die Inhaltsstoffe werfen. Je weniger enthalten sind, umso besser ist es. Naturprodukte kommen häufig mit wenig Inhaltsstoffen aus, haben den Nachteil, dass ihr Wirkungsgrad oft etwas schlechter ist. Bis ein Effekt erkennbar ist, müssen sie länger angewendet werden. Handelt es sich um ein konventionelles Produkt, dann sind viele Inhaltsstoffe enthalten, die nicht immer positiv sein können. Insbesondere künstliche Duftstoffe werden kritisch gesehen, da sie Allergien begünstigen können.
Hast du die Möglichkeit Probepackungen zu bekommen oder Produkte in Kleinstmengen zu kaufen, solltest du zugreifen. Der Vorteil ist, dass du die Produkte testen und sehen kannst, wie deine Haut darauf reagiert, ohne viel Geld ausgeben zu müssen. Selbst wenn ein Produkt für deinen Hauttyp geeignet ist, muss es noch lange nicht bedeuten, dass du dich damit wohlfühlst.
Um gute Produkte zu finden, kannst du gezielt nach Prüfsiegeln oder Zertifizierungen suchen. Es sollte mittlerweile Standard sein, dass Produkte nicht mehr an Tieren getestet werden. Zusätzlich können sie beispielsweise ökologisch produziert werden oder frei von tierischen Zusatzstoffen sein, was für ihre Qualität spricht.
2. Abschlussfazit und Empfehlung
Wer eine gesunde und vitale Haut bis ins hohe Alter haben möchte und das mit möglichst wenigen Falten, sollte auf eine Gesichtsreinigung nicht verzichten. Die Auswahl an Produkten ist groß und sie sollten immer zum jeweiligen Hauttyp passen. Mindestens zwei Mal am Tag solltest du die Haut reinigen. Daneben gibt es Reinigungen, die wöchentlich oder ein Mal im Monat durchgeführt werden. Wichtig ist, dass du nach jeder Reinigung die Haut pflegst. Dadurch ist sie besser vor Umwelteinflüssen geschützt und sie lässt sich besser reinigen.
3. Produktempfehlung
3.1 Skincare Decoded: Dein Guide zu schöner und gesunder Haut; Insides aus der Schönheitsindustrie Gebundene Ausgabe – 21. Februar 2022
Das Buch „Skincare Decoded“ geht verschiedenen Mythen, die die Werbeindustrie Männern und Frauen jahrelang eingeredet hat, auf den Grund. Braucht es tatsächlich ein umfangreiches Pflegekonzept oder wie teuer ist eine gute Gesichtscreme, diesen Fragen geht das Buch buchstäblich auf den Grund. Eine Chemikerin zerlegt die Bestandteile und bringt dem Leser verständlich näher, wie sie wirken und warum sie in einem Produkt enthalten sind. Die Autorin gibt direkt Empfehlungen, welches Produkt für welchen Hauttyp tatsächlich geeignet ist und zeigt auf, dass Pflege nicht unbedingt ein Vermögen kosten muss.
Daneben bekommt jeder Leser noch die wichtigsten Informationen für eine gesunde Haut mit auf den Weg. Der Ratgeber widmet sich den vier Basics, die wichtig sind für jede Haut.