0. Einleitung
Vielen Menschen ist es ein großer Wunsch, schönes und gepflegtes Haar zu haben. Doch nicht wenigen Kunden fällt es schwer, sich in dem Angebotsdschungel zurechtzufinden. Damit du jedoch von diesem Problem verschont bleibst, zeigen wir dir in diesem Beitrag wichtige Grundlagen für die Haarpflege. So kannst du kurz und kompakt alle wichtigen Informationen erhalten, welcher es für eine erfolgreiche Haarpflege bedarf. Natürlich stellen wir dir in diesem Zusammenhang auch die beliebtesten Haarpflegeprodukte vor. Diese lassen sich ganz einfach in deine Pflegeroutine und deinen Alltag intergieren und du wirkst schnell merken, wie positiv sich diese Haarpflege auf deine Haare auswirkt. Mehr nun im Folgenden.
1. Dein Ratgeber zum Thema Haarpflege
Haarpflege ist ein Thema, was grundlegend für die Haargesundheit ist – oftmals herrscht dennoch Unklarheit. Damit wollen wir nun aufräumen und dir nun folgend alle wichtigen Informationen zu Haarprodukten und Haarpflege an die Hand geben.
1.1 Was macht eine gute Haarpflege aus?
Ganz wesentlich für eine gute Haarpflege ist zunächst, es einfach und zielorientiert anzugehen. Daher raten wir dir dazu, auf natürliche Inhaltsstoffe bei der Auswahl deiner Haarpflegeprodukte zu setzen. Natürliche Inhaltsstoffe reizen deine Haare nicht, sondern unterstützen stattdessen ihre Kämmbarkeit, ihren Duft und ihre Geschmeidigkeit. Vom Kauf von Haarpflegeprodukten, welche sogenannte Parabene enthalten, sollte jedoch abgesehen werden. Diese reizen das Haar und leisten keinen positiven Beitrag zur Haarpflege. Viele Hersteller von Haarpflegeprodukten kennzeichnen jedoch heutzutage ihre Produkte insofern für dich als Käufer klar ersichtlich, als dass das Fehlen von Parabenen klar auf der Verpackung des Produkts deklariert ist.
Zudem empfehlen wir dir darauf zu achten, regelmäßig Kopfmassagen anzuwenden. Dafür gibt es Massagebürsten zu kaufen, mit etwas Übung bekommst du die Massage jedoch auch mit deinen Händen hin. Dies entspannt nicht nur, sondern stärkt gleichzeitig dein Haar. Ebenso empfiehlt es sich, von Zeit Haaröle zu nutzen. Diese verleihen deinem Haar einen natürlichen Glanz und helfen auch bei brüchigem Haar. Auch solltest du daran denken, deine Kopfhautpflege nicht zu vernachlässigen. Diese ist ebenso wie die Haarpflege essentiell und kann für deine Haare wichtige Synergieeffekte bereithalten.
Grundsätzlich ist es auch ratsam, passende Produkte für die eigene Haarstruktur anzuwenden. So kannst du zielgerichtete Haarpflege betreiben, wovon deine Haare langfristig profitieren können. Haarpflege zeichnet sich zudem dadurch aus, dass du das Haarewaschen nicht übertreibst und deinen Haaren so auch einen Tag pro Woche Ruhe bieten kannst. Gleichzeitig hat es sich bewährt, auf ein stabiles Grundprogramm an Produkten zurückzugreifen und diese nicht allzu oft zu wechseln. So hast du die Chance, deine Haare nachhaltig von haargesundheitsförderlichen Wirkstoffen profitieren zu lassen.
1.2 Was kostet eine gute Haarpflege?
Wichtig vorweg ist darauf hinzuweisen, dass eine gute Haarprodukte nicht teuer sein müssen. Vielmehr hängt deine Haargesundheit von der richtigen Komposition einzelner Pflegeprodukte ab. Allgemein lässt sich jedoch festhalten, dass es sich lohnt, in eine kleine Palette von ausgewählten, hochwertigen Haarpflegeprodukten zu investieren. Dabei stehen jedoch vor allem die Wirkstoffe im Vordergrund oder aber die Tatsache, dass eine Haarpflege ohne Parabene auskommt.
Wir können dich jedoch beruhigen, denn sowohl im Fachgeschäft als auch in der Apotheke oder in der Drogerie (oder natürlich online) kannst du effektive Produkte für deine holistisch-erfolgreiche Haarpflege kaufen. Wichtig ist dabei, dass du dir ein festes Budget pro Monat für deine Haarpflege setzt und diese Produkte auch konsequent anwendest. Mehr ist dabei nicht gleich mehr – vielmehr ist es gewinnbringend, eine kleine Haarpflegeroutine zu haben, die jedoch alle Bedürfnisse deiner Haare abdeckt. #
So kann also wirklich gesagt werden, dass du gute Haarprodukte für 5EUR finden kannst oder für 50EUR – es hängt ganz davon ab, mit welcher Marke und mit welchen Inhaltsstoffen du und deine Haare sich wohlfühlen. Aus langjähriger Erfahrung können wir dir jedoch anraten, möglichst Haarpflegeprodukte von einem Hersteller miteinander zu kombinieren. So können positive Synergieeffekte gefördert werden, welche deine Haarpflegeroutine auf ein neues Niveau hieven.
1.3 Was sind beliebte Haarprodukte zur gesunden Haarpflege?
Es ist nicht weiter verwunderlich, dass du nun wahrscheinlich gerne konkrete Produkte vorgestellt bekommen möchtest, die sich positiv in deiner Haarpflegeroutine auswirken – diesem Wunsch wollen wir hier nun nachkommen. Ein Klassiker, der essentiell für eine gute Haarpflege ist, ist das Shampoo. Dieses gibt es in unzähligen Variationen, auch Naturshampoos werden immer beliebter. Um auch auf Reisen dein Haar bestens shampoonieren zu können, kannst du auch ein Reiseshampoo kaufen, das problemlos in deine Reisetasche passt.
Weitere wichtige Haarprodukte sind die Spülung und der Conditioner. Hier solltest du darauf achten, diese nur nach Empfehlung der Verpackung anzuwenden. Auch Haarmasken können helfen, um dein Haar mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und es zu stärken.
Wenn du auch auf Haaröle zurückgreifen möchtest, solltest du diese am besten vor dem Schlafengehen anwenden. So kann das Öl über Nacht in dein Haar und die Kopfhaut einwirken und seine Wirkung entfalten. Auch das Haarstyling ist eine Randfacette der Haarpflege – achte darauf, schonende Haarstylingprodukte zu verwenden. Sie sollten dein Haar weder verkleben noch auf eine andere Art und Weise strapazieren. Zudem empfiehlt sich das egelmäßige Bürsten der Haare mit einer Naturborstenbürste, was die Haargesundheit signifikant steigern kann und gleichzeitig wahnsinnig entspannend wirkt und hervorragend zum Relaxen ist.
2. Abschlussfazit und Empfehlung
Wie du jetzt gelesen hast, ist eine gute Haarpflege weder wahnsinnig kompliziert noch teuer. Wichtiger ist es eher, nuanciert Akzente zu sehen und auf Wirkstoffe und haarberuhigende Massageelemente zu setzen, die sich positiv auf deine Haargesundheit auswählen. Um dies auch in deinen Alltag zu integrieren, solltest du dir jeden Tag ein Zeitfenster von mindestens fünf Minuten dafür einräumen. Diese Zeit bringt nicht nur deine Haarpflege auf ein neues Level, die lädt dich auch zum Entspannen und zur Selfcare ein. Im Folgenden nun noch konkrete Handlungsempfehlungen kurz für dich, die dir beim Zusammenstellen deiner Haarpflegeroutine eine kleine Hilfe sein können.
3. Produktempfehlung
Um dir abschließend auch ein paar handfeste Empfehlungen, was Produkte betrifft, an die Hand geben zu können, nun im Folgenden ein paar Empfehlungen für dich.
3.1 Empfehlungen für dich
Wenn du dich noch mehr in das Thema der Haargesundheit einlesen möchtest, solltest du unbedingt mal einen Blick in das Buch „Annas Haircare-Hacks: 101 nachhaltige Tipps und Tricks für gesunde Haare„, das im Frühjahr 2023 erschienen und von der Autorin Anna Strigl geschrieben worden ist, anschauen. Dort findest du ein breites Potpourri verschiedener Haarpflegetricks. Im Fokus stehen hier natürliche Stoffe sowie pflanzliche Grundlagen, die ganz einfach auch in deine eigene Haarpflege integriert werden können. In 101 Tipps stellt die Autorin hier Haarpflegeweisheiten vor, die dir für eine Verbesserung deiner Haarpflegeroutine Vorschub leisten werden. Viele von den Tipps laden auch dazu ein, sie mit deinen Freunden und Bekannten zu teilen.